如何走出嫉妒陰霾

2018年6月4日　星期一　　陰

今天我早早來到了公司，本想把經理讓我和佳佳整理的會議資料和設計報告趕緊整理出來，可我一到辦公室就看見佳佳正低著頭全神貫注地工作，手指在鍵盤上快速地敲打著。我問她在做什麼，她說她正在整理設計報告，讓我先整理會議資料，說完就繼續打字了。聽著她「啪啪」的打字聲我感到很刺耳，我又急又躁，心裡就跟佳佳賭氣，也想快點把會議資料打出來，這樣就不顯得自己比她差了，可我越是想快，手越是不聽使喚，憋了半天想出一句話還不成立，我是刪了又打，打了又刪……我的心越來越煩躁了，隱約中我意識到自己是在嫉妒她……

唉！回想當初我和佳佳同時應聘到這家公司，又同時進了設計部。本以為我學歷比她高，專業水平比她強，工作起來會略勝她一籌，沒想到一段時間相處下來，她的長處都嶄露出來：適應環境能力強，能很快投入工作狀態，做事利索，討論設計稿時，新思路總是她先說出來……我覺得自己很丟臉，處處都比不過她，但我又不甘心，不想作她的陪襯，不然上司和同事該高看她了，誰還會喜歡我？那我的臉面往哪兒放啊！可不知怎麼搞的，我越跟她比，越想超過她，我倆的差距好像越大，在她的襯托下我顯得又拙又笨，連自身原本的一些優勢、長處也發揮不出來了，面對這種窘況，我沒有了初來公司時的激情和鬥志。這幾天，我表面上和顏悅色地與她說話，心裡卻早已翻江倒海了：「她怎麼那麼好啊，怎麼樣樣都比我強呢？要是沒有她就能顯出我了……」我整天都被這些心思佔滿了，感覺自己很累、很苦，都沒心情工作了，有時我索性趴在桌子上閉目養神，以此來調整心態，可無論我怎麼做，心中的嫉妒之火還是在燃燒著，甚至都不想看她一眼。我越想這些心裡越急躁，無助中我只有默默地向神禱告：「神啊！你救救我吧！我該怎麼辦啊？求你使我煩躁的心安靜下來。」

禱告後，我想起最近福音網站更新了很多小視頻，於是我趕緊翻找，一個靈修輕音樂的小視頻——《等候神》吸引了我，視頻中優美的鋼琴聲，旋律輕柔舒緩，使我的心頓時安靜了下來。我看到畫面中的小草，石頭上的青苔，山間的溪水，陽光下的樹葉……它們雖然沒有大樹高大，沒有花兒艷麗，但它們卻用自己的翠綠為大自然作了點綴，彰顯著造物主賜予它們的生命力。我的心被觸動了，彷彿融入了其中，覺得自己就像無數樹葉中的一片綠葉，雖然很渺小，但也有我存在的價值。我似乎明白了神的心意，無論在什麼樣的環境裡，是主角還是陪襯，我只是一個小小的受造之物，我原本就很渺小，只需發揮自己的特長，用心履行自己的職責就行了。

聽完整首音樂，我的心靈彷彿做了個全新的SPA，我看了看對面的佳佳，她仍在「啪啪」地敲打鍵盤，認真地工作著，但此時的我卻覺得敲打鍵盤的「啪啪」聲不再那麼刺耳了，我也能安靜下來工作了。

2018年6月6日　星期三　　多雲

今天下班回來的路上，我碰到了教會的於姊妹，我們邊走邊聊各自最近的情形，我向姊妹說了自己和佳佳之間的事。姊妹聽我說完後就直接點了我的情形，說我嫉妒心太重，總是和人爭名奪利，這是撒但的敗壞性情，讓我看看「基督徒見證分享《心靈的釋放》」這個視頻，說對我會有幫助。

到家後，我趕緊在網上搜索《心靈的釋放》這個視頻，我很想看看主人公是怎麼勝過嫉妒心的。找到後，我打開這個視頻用心地看了起來，看到其中有一段交通講道說：「所以嫉妒人的人是不是心胸狹窄啊？……心胸狹窄，嫉妒人有沒有好處？一點好處都沒有，小氣、狹窄、惡毒，讓人看笑話，他不配活著。心胸狹窄不好，這是肯定的。有的人說：『有時候我們勝不過去啊，一臨到比我們好的人，我們就嫉妒，就生氣，甚至一看見他，心裡就覺得沒法活了。臨到這個事怎麼辦哪？』禱告神咒詛自己，行不行？怎麼禱告？你說：『我就見不得人好，這是什麼人呢！這樣的人真不配活著，看見比我好的就嫉妒，這是什麼心哪！這也不是正常人性啊，願神管教我，修理我。』然後再禱告：『求神你拯救我脫離狹窄心胸，讓我的心胸能寬闊一點、度量大一點，活出個人樣來，免得羞辱你。』就這麼禱告。禱告一段時間或許你的心胸不知不覺就大一點了，再遇著比你強的，嫉妒心就沒那麼大了，就能容納了，就能正常相處了，慢慢就正常了。人性一正常，活得幸福，活得瀟灑；人心胸太狹窄，活得彆扭，活得痛苦，活得累啊。」（摘自《講道交通（十）·關於神話〈神的作工、神的性情與神自己　二〉的講道交通（三）》）通過這段交通再加上視頻中姊妹談的經歷，我認識到自己嫉妒佳佳是嫉賢妒能的表現，我處處和她比、和她爭，很怕她比我好、怕她超過我，看見她做事快、反應快、設計方案比我有思路，我心裡就難受、痛苦，巴不得她樣樣都不如我才好，也很害怕同事和經理小瞧我，說我不行。可不管我怎麼努力都超不過佳佳時，我就不能正確對待自己的優缺點了，總覺得自己一無是處，連工作中能達到的也達不到了，活在了黑暗消沉中，心中滿了怨恨，與佳佳也不能正常相處了，甚至都不願多看她一眼。我這才看到自己太自私、惡毒，心胸狹窄，見不得別人比自己好。看見自己的醜相後我感到很蒙羞，也不想再活在嫉妒中了，我就默默地向神禱告：「神啊！感謝你的帶領，使我認識到嫉妒人是惡毒的表現，求你帶領我擺脫狹窄的心胸，不再活在嫉妒中。」禱告後，我心裡輕鬆了一些。

接著，我在視頻中又看到一段神的話：「一涉及到地位，涉及到臉面，涉及到名譽，每一個人的心都蠢蠢欲動，總想出頭，總想出名，總想露臉。不想讓，總想爭，爭還不好意思，不爭還不甘心。看誰出頭就嫉妒，就恨，就怨，就覺得不公平，『為什麼我出不了頭？為什麼總沒我？為什麼總讓他出面，為什麼總也輪不到我呢？』有點怨氣。有怨氣自己還克制著，克制還克制不了，就禱告，禱告完好了一段時間，過後一臨到這事還勝不過去，這是不是身量幼小？人陷在這些情形裡面這是不是網羅？這是撒但敗壞本性對人的捆綁。……你得學會捨，學會放……你越捨，越放，心裡就越平安，心裡空間就越來越大，你的情形就會越來越好，你越爭，越搶，你的情形就越來越黑暗，不信你試試。你要想扭轉這樣的情形，要想不被這樣的東西控制，你必須得先放，先捨。」（摘自《把真心交給神就能得著真理》）從神的話中我認識到，嫉妒人的根源是性情太狂妄、名譽地位心太重導致的，受名譽地位心支配，我就總想在人群中出頭露臉，處處與人攀比、爭名奪利。想到剛進公司時，我認為自己不錯，學過設計專業，又有工作經驗，一定比佳佳強，也一定能得到領導和同事的高看，可當看到佳佳比自己好時，我就不甘示弱，總想跟她比試高低；當比不過她，自己的野心慾望得不到滿足時，我就心生嫉妒、不服，在心裡排斥她，不能與她和睦相處，甚至希望她離開公司。我有這些想法不都是因著自己想在設計部獨佔鰲頭嗎？我有這樣的野心、慾望不都是憑著「出人頭地，高居人上」「做人上人」的撒但毒素活著嗎？正因為受撒但錯誤的生存法則支配，我不管在哪個場合都想做首不做尾，處處都想與人爭高低，野心慾望一旦得不到滿足就活在痛苦中，一點也不得釋放，看來追求名譽地位的確不是正路，而是撒但敗壞人、苦害人的手段，給自己帶來的都是痛苦。我這才感受到活在撒但權下的痛苦，也感受到神的話對我的幫助實在太大了，不僅使我對嫉妒人的根源有了認識，也使我找到了擺脫嫉妒的路途。以後再臨到涉及名譽地位的事時，我得按神的話去實行，學會捨、學會放，看到別人比自己強就讓別人擔當主要工作，自己甘作副手，只願追求做一個誠實人，默默無聞、踏踏實實地做人、做事。同時我也立定心志要放下名譽地位心，看透名利地位對我的苦害，不再受它的捆綁與捉弄。這時我又想到，神在我身邊安排這樣一個同事，正是對我成全與補足，同事比我強，我才能學習她身上的長處補足自己的缺少，看來這個環境臨到我，是神對我極大的愛呀！感謝神！

2018年6月8日　星期五　　多雲轉晴

今天早上起來，我又想起之前我對佳佳的那些嫉妒、怨恨，不禁對佳佳有些虧欠，就想和她敞開心聊聊，可一想到我如果把自己的敗壞跟她說了，她會怎麼看我，會不會看不起我、討厭我？一想到這些，我就沒有勇氣在佳佳面前說出事實真相了。就在這時，我想到一段神的話說：「『自己黑暗那一面或者是敗壞那一面就不用跟別人說了行不行呢？』你不說，你不解剖自己，你永遠不會認識自己，你永遠不知道自己是個什麼東西，別人也不可能信任你，這是事實。你想讓別人對你有信任，首先你得是一個誠實人。誠實人首先得能把心亮出來，讓大家看到你的心，看到你的所思所想，看到你真實的那一面，不要偽裝，不要包著裹著……」（摘自《做誠實人應該與人敞開亮相》）神話語的開啟使我明白神的心意是讓我實行做誠實人，不包裝、偽裝自己，而要把自己的敗壞、流露、內心的想法都能敞開心與別人交流，讓人看到真實的自己，這樣才能贏得人的信任，自己也才能對自己有真實的認識。可現在我不願與佳佳敞開，擔心與她敞開後她會小瞧我，我這不還是受臉面地位的捆綁控制嗎？如果自己還沿著這條路走下去，苦苦地追求名利地位，不還是活在痛苦中嗎？之後我切切地向神禱告，求神加給我實行真理的勇氣。

2018年6月10日　星期日　　晴

今天正好是週末，我給佳佳打電話約她來我家玩，佳佳很爽快地答應了。我要鼓起勇氣把自己這段時間的流露與對佳佳的嫉妒說出來，並請求得到她的原諒。佳佳來我家後，我們聊完了公司的事，我就把自己這段時間對她的嫉妒敞開心說了出來。聽完我的話佳佳感到很驚訝，她一點也沒有小瞧我，還開玩笑地說：「你還嫉妒我啊？你是大學生，你懂的可比我多，看到你的長處我還羨慕你呢……」說完我倆都笑了，嫉妒的陰霾也隨著笑聲消失了。那一刻，我心裡就像卸掉了一個大包袱，特別的輕鬆釋放。我知道自己能主動找佳佳敞開，消除我與她之間的隔閡，這都是神話語在我身上達到的果效。

2018年6月20日　星期三　　陽光明媚

這些天，我只要一有時間就會看這些小視頻，小視頻中見證的真理有如何與人相處的，有如何向神禱告蒙神垂聽的，等等，內容很豐富，不管是生活上、工作上，還是人生道路上的問題，我都能從中得到解決。當我按照其中的路途實行時，感覺心裡輕鬆了不少，尤其與同事相處時，我不再憑著撒但的敗壞性情來對待人了，這樣就避免了很多的不愉快，與同事能和諧相處了，工作效率也提高了不少。

我特別感謝神的開啟、帶領，藉著這次的經歷我真實體會到了真理能使我的心靈得到飽足，使我活得釋放自由！